Benessere | A Lucca l’evento “Musica e Benessere” al Caffè Letterario con l’associazione Sahaja Yoga.

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Musica e benessere, cosa chiedere di più per un momento di pieno relax?

Il comune di Lucca ha voluto unire queste due espressioni dando vita ad un evento che si terrà giovedì 3 settembre presso il Caffè Letterario in collaborazione con l’Associazione Sahaja Yoga (di Lucca).

L’evento toscano proporrà diversi tipi di musica meditativa: tra i brani scelti quelli di musica classica occidentale e indiana che, sperimentati precedentemente in musicoterapia, agiscono favorevolmente sul canale emozionale, su quello dell’azione, nonché su quello centrale che ci dà l’equilibrio.

L’Associazione Sahaya Yoga di Lucca da ormai 15 anni si occupa di diffondere la pratica della meditazione in maniera completamente gratuita attraverso corsi sul territorio.

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L’ingresso all’evento “Musica e Benessere” è gratuito e aperto a tutti.

 

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